ししまる骨盤整体院 江南院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-11-15 13:45:27.0
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- ししまる 江南院
本日は『ハイボルト』という急な痛みもすぐに緩和させる電気治療についてお話しさせていただきます！まずハイボルトの最大の特徴は検査機になります。痛みがある場所に電気を当てて痛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-13 19:35:42.0
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- ししまる 江南院
本日はギックリ腰の予防についておすすめのストレッチについてご紹介します！それは【腸腰筋】ストレッチです！・腸腰筋（ちょうようきん）は姿勢を支える最も大事な筋肉です！背骨か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-13 13:39:03.0
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- ししまる 江南院
今日は、腹筋のインナーマッスルを鍛えるメリットをご紹介します！！筋肉には大きく分けるとインナーマッスルとアウターマッスルの２種類に分けられます【アウターマッスル】・身体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-30 20:01:48.0
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- ししまる 江南院
最近足がむくむ、だるさが取れないと感じている方にふくらはぎを動かすとどうなるか、ご紹介します！まずふくらはぎは「第2の心臓」といわれ、重力によって下半身にたまった約70％の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-26 17:06:20.0
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- ししまる 江南院
昔からそこまで太っていないのにぽっこりお腹が気になった事ないですか？実は慢性的な腰痛や下腹がでる「ぽっこりお腹」は、普段の姿勢が大きく関係していると言われています！！原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-19 15:39:04.0
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- ししまる 江南院
服を着替える時、頭を洗う時、高い所の物を取ろうとした時。日常で起こる痛みは放置していると痛みの悪化が起こります！痛みが辛くなる前に施術を行う事をおすすめ致します。当院では…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-13 08:54:49.0
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- ししまる 江南院
・長時間の同じ姿勢・デスクワーク・中腰・立ちっぱなし・重い物を運んだりする上記をする際または終わった際に痛みが出るよって思ったそこのあなた！！！腰は身体の要の部分です！骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-10-11 17:33:34.0
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- ししまる 江南院
左右のゆがみチェックの方法をご紹介します！まず正座を左右に崩した座り方、お姉さん座りをしてみてください。その際にどちらかやりやすい方とやりにくい方があれば骨盤が左右にゆが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-10 11:08:01.0
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- ししまる 江南院
突然ですが、”自律神経”という言葉は耳にされたことはありませんか？”自律神経”とは大きく分けて”交感神経”と”副交感神経”に分けられます。交感神経は【興奮させる神経】副交…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-10-09 17:38:12.0
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- ししまる 江南院
今日は下半身太り(むくみ)についてです。■仕事後は足がむくんで靴が苦しい、、■足が重だるくなる。■何度足を揉んでもすぐにむくみがとれない、、■もっと足を細くしたい！！結論！…続きを見る
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