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Kトータルビューティ(K.total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-27 15:40:50.0
- コロナ対策バッチリ、涼しいお部屋でキレイになる！
- 皆さんこんにちは！
K.total beauty MOCHIこと 望月です(o^―^o)
暑い・・・
梅雨が明け、蒸し暑い日が連日続いております！
晴天で気持ちが良いのですが日差しの強さと蒸し暑さは
何とかならないのか。
夏場は暑いのでウォーキング、ランニングを
行う頻度が少なくなる傾向にあります。
しかし運動をしないというのは良くありません。
しなくなるのは勿体ない！
かといって炎天下に無理してしまうと
脱水症状の危険もあるので難しいとこです。
ジムに行くのはまだまだ不安だという声は多いと思います。
これら不安要素を全て解決することなんてできるのでしょうか？
→はい！出来ます！！
K.total beautyで全て解決！
コロナ対策が徹底された路面店
K.total beautyでは涼しいお部屋で
安心して施術が受けられます！運動の代わりになるのがパワープレートというマシンを使うことです！
“パワープレート”とは？
パワープレートは短時間で効果絶大
10分から15分の使用で
ジムの1時間分の運動と同じ効果があります。
→オリンピック選手はもちろんプロスポーツ選手
モデルさんも愛用しています♪
・自重トレーニング
ご自身の体重を利用した
ケガのリスクが少ないトレーニングです。
・子供からアスリートまで誰でも使える
使い方はすべての人共通です。
素晴らしい身体能力がなくても一定の効果を得ることが出来ます。→お客様に合わせた内容で行いますので
どなたでもお気軽にどうぞ！！
パワープレートを最大限に生かすことが出来るのが
私たち専属トレーナーです！
折角使うのであればより効果的に効率良く
行いたいですね。
最近特に運動したい、動きたい、
体重を落としたいと言われるお客様が多く、
トレーニング系のパワープレーの内容が人気です！
→人気トレーニング順 BEST33位：腹筋系
2位：ヒップアップ系
1位：二の腕 です！
パワープレート＝有酸素運動になりますので、
筋トレとも違い痩せたいのであればオススメです！
筋トレも出来ます！
自主トレではできないことや
一人では妥協してしまう方にオススメ！
パーソナルトレーニングで理想の自分を目指しませんか？
ご予約お待ちしております。
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