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Kトータルビューティ(K.total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-25 17:32:21.0
- キレイに健康に身体は変わる！
皆様こんにちは！
K.total beauty 望月です(^o^)
本日のテーマは
『キレイに健康に身体は変わる！』です。
疾患や怪我が原因で立つ、座る、歩くなどの
基本動作が難しい方がいます。
1番防ぎたいのは転倒による怪我です。
高齢になるほど注意が必要ですが
年齢関係なく気をつけなければいけません。
治療やリハビリをしなくてもいいように
日頃からケアやメンテナンスを行い未然に防ぎましょう！
まずは一度、
当サロンに来て施術を受けてみて下さい！今回投稿した60代女性のお客様は
小顔矯正と骨盤矯正のコースで通っているお客様です。
通って頂いて6ヶ月くらいです。
当初、ベッドに上を向いて寝て頂くのに
3～4分は時間がかかるほど体の拘縮や固さが強く、
歩行時も杖をついて歩いても体がふらつく程
不安定な状態でした。
しかし、週に一度の施術をコツコツ行い
見違えるくらい変わりました！
まだまだ変わっています！
立った時に体の傾きや不安定な感じがなくなり、
背が曲がり（猫背）で
首と頭の位置が前に出ていましたが（ストレートネック）
今は施術で体が真っ直ぐになってきました。
体重が地面に乗り、膝が伸び、お尻に力が入り
お腹（体幹）に力が入ることで、
腰を反らせたり、変に胸を張らなくなったので
体に安定感が出てきました！まだまだ改善するべき所はありますが、
立つ、歩く、座ることが出来れば
会いたい人と会う
美味しいご飯を食べに行く
旅行に行く といった
健康な方であれば当たり前なことなのかもしれませんが、
それが出来ない方たちがいます。
長く生きることも大切なことですが、
寝たきりで100歳以上を目指すのではなく、
健康寿命を伸ばし、QOLを上げて行きましょう！
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