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投稿日：2024-03-07 11:12:26.0
- ダイエットは腸内環境から！
痩せ体質にする第一歩が、腸内環境を整えることが大切です！
腸内環境が悪いと不要な便が溜まってしまいます。
生ゴミをそのままにしておく事で腐敗しますが、体内で同じことが起こっています。
さらに便が溜まると消化器官に負担になると共に消化も時間がかかり、
栄養が細胞まで行き届かなかったり、老廃物として体内に残り続けたりします。
体内に残り続けると、ガスを発生させて臓器を冷やし脂肪が付きやすくなり
糖や脂肪分などの栄養素も余分に吸収してしまう可能性が高いです。
そして、血液がドロドロになってしまい、代謝量が落ちてしまいます。
腸内環境が悪いと太りやすい体質になってしまうため、気をつけましょう。
腸内環境を整えるには、乳酸菌を含んだ食べ物を摂取することです。
乳酸菌を多く含んだ食べ物は「納豆」「味噌」「ヨーグルト」などがあげられます。
手軽に始められる酵素もオススメです！
当サロンには、健康、ダイエット、体質改善、美肌アンチエイジングを目的の方へ
プレミアムKOSO MAP＋ という最高級美容成分を配合された
酵素ドリンクを販売しております。
ぜひ、サロンにご来店の際お求め下さいませ。
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