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投稿日：2024-04-01 12:15:46.0
- SPFとPAの違い
春頃から次第につよくなってくる紫外線について
本日はお話していきます。
紫外線がどれだけカットできるかを表す指標は2つ。
「SPF」と「PA」です。
UVAを防ぐ指標が「PA」。
UVA…しみ・しわ・たるみといった、肌老化の原因
PAは、「+」の数でその強さを表します。
現在は「+」「++」「+++」「++++」の4段階があり、数が多くなるほど
UVAを防ぐ効果が高いです。
UVBを防ぐ指標が「SPF」。
サンバーン・色素沈着・そばかすの原因
SPF値が高ければ高いほど、紫外線をカットしてくれると思っている人が多いですが、
実はこの数値は『日焼けが始まるのをどのくらい遅らせることができるのか』を表しています。
SPFは、「SPF1＝20分」と計算します。
「SPF10」であれば、
10×20分＝200分（約3.5時間）
「SPF30」であれば、
30×20分＝600分（約7時間）
この時間分だけ、「日焼けする時間を遅らせる」ことができるという事です。
SPF、PAともに高い方が紫外線対策の効果が高いですが、
その分肌に負担がかかるのが心配と考えられることが多いので
ノンケミカルの日焼け止めを使用するようにしていきましょう！
紫外線対策をしてしっかりお肌を守ってください。
#紫外線#お肌#美肌#美白#ピーリング#白玉#フェイシャル
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