ふじもり桜花整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-17 15:09:33.0
- 春雨の体調の崩れの原因に体内の水分が関係している？
- .
春は雨の日が多くなる季節です
.
雨で体調が悪くなる理由の一つに
体内の水分バランスがあります
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対策として
1.胃腸を休ませる
2.利尿作用のあるものを摂る
3.糖質を減らす
4.食べ物をよく噛む
5.ヨガやストレッチをして軽い運動をする
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是非試してみてください
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