季節の変わり目に！乾燥を防ぐ洗顔方法：2023年9月27日｜マンダ田町(Manda)のブログ

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投稿日：2023-09-27 20:37:38.0

季節の変わり目に！乾燥を防ぐ洗顔方法: こんにちは。
Manda田町の奥村です。
9月もそろそろ終わりですっかり涼しくなりましたね。

少しずつ湿度が低くなってくるこの季節、今度は乾燥が気になる季節です☆
本日は、乾燥しにくいお肌を作る洗顔方法&注意点を2つご紹介します。

1..お湯で洗わない
特に入浴中の洗顔はお湯で洗う方が多いと思います。
お湯は油分を取りすぎてしまうので、角質が薄いお顔をお湯で洗うのは潤いに必要な油分も落としててしまいがちです。
ぬるいと感じるくらいのお水やぬるま湯で洗うのがおすすめです。

2..洗いすぎない
ごしごしと力を入れて洗うのは、お肌に摩擦が生じて負担がかかります。
お肌の表面には常在菌という菌が住み着いていて、私たちのお肌を外側からの様々な刺激から守ってくれています。
ごしごし洗うと、この常在菌のバランスが崩れてしまうリスクにも繋がりますので、ちょっとした刺激にも弱い敏感なお肌に傾いてしまいます。

洗顔トラブルの多くは洗いすぎによるものですので、お肌の表面についた汚れだけを落とすイメージで軽い力で洗いましょう◎

赤ちゃんのお肌に触る、もしくはお豆腐を崩れないように触る程度の力で十分です^_^
優しく洗ってくださいね♪

そして、洗顔料を洗い流す時もシャワーを直接お顔にあてたり、バシャバシャと何回もすすぐのはNGです(T_T)
すすぐ前に、お顔についている洗顔の泡を手であらかた払い落とすと少ない水量と回数でお肌に負担をかけない洗顔ができます。

という事で、【洗顔のキモ】は、絶対に洗いすぎないことでした！！

気を付けて洗顔しているうちに、お肌のバリア機能が少しずつ回復してきます。
乾燥しやすい方は特に実感できるのではないでしょうか？
洗い上がったあとに突っ張らない状態のお肌を目安にして実践してみてくださいね☆

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