CRAFT.PERSONAL GYM & DIETTER'S CAFE【クラフトジム】
クラフト パーソナルジム アンド ダイエット カフェ
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クラフト パーソナルジム アンド ダイエット カフェのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-18 09:53:19.0
- 【ダイエット】 ＼CRAFT.GYM会員様の変化／
- こんにちは！
CRAFT.GYM&CAFEの新江田宏樹です！
過去のブログでご紹介させて頂いた会員様ですが、
さらに素晴らしい変化が出てきたこともあり、経過の報告をさせて頂きます♪
さらに全体的にシルエットが小さくなり、
全身の引き締まりを感じることが出来ますね！！
さらに顔周り、肩周り、お腹周りのサイズの変化が目立ちます♪
横写真では前回のブログと同様に姿勢の変化が出ており、猫背が徐々に解消されてますね！
背筋もピンと伸びたように見え、頭の位置にも変化が出ています（＾＾）
これも会員様の努力の成果であること、間違いなしですね！
本当に素晴らしい限りです☆
ただ短期集中で劇的変化！！！・・・という訳ではなく、
4ヶ月間という期間をじっくりとかけて、進めたことがCRAFT.流です！
短期集中で、歯を食いしばって頑張って、大きな変化を得られても、
それが維持できなかったり、リバウンドしてしまったりでは勿体ない！
期間をかけ、ストレスを最小限にしながら進めていく事が大切です（＾＾）
短期集中型ダイエットは結婚式やイベントなど、
1日の為だけに身体を作る時のみ取り組むようにしましょう！
リバウンドしたくない、体型を維持し続けたい・・・
万年ダイエットから卒業したい・・・
生活習慣病の予防や健康診断などで引っかからないようにしたい・・・
運動不足を解消し、運動習慣を身に付けたい・・・
などのご要望にお応えできるのがCRAFT.GYM&CAFEです！
是非お気軽にお問い合わせください♪
では、また～。
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【CRAFT.GYM&CAFE クラフトドット ジムアンドカフェ】
★大阪市西区西本町3-1-15 阿波座セレブコート 2階店舗
★06-6536-8626(10時～19時まで)
★公式LINE ID → @kcu5391i
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営業時間：7：00～22：00
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パーソナルトレーナー/ピラティスIR
新江田 宏樹ニエダ ヒロキ
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