クラフト パーソナルジム アンド ダイエット カフェの口コミ一覧

以前からパーソナルトレーニングに興味はあったのですが、普段全く運動しないことと、体型コンプレックスからなかなか始めることに対して抵抗感がありました。

年々体重が落ちなくなってきたことや、自分に自信を持ちたいことから、なるべく通うハードルを下げる意味で、近所で通いやすい雰囲気のジムを探している時に見つけました。

夜遅い時間からの予約でしたが、丁寧にカウンセリングしていただき、できることから意識して変えていくようアドバイスしていただき、自分の意思やプレッシャーに弱い自分でも通えそうだなと思い、一旦トライアルで始めさせていただきました。
トレーニングと合わせて、食事指導も毎回丁寧にフィードバックしていただいているので、コスパはかなりいいと思います。
まだ初めて間もないですが、焦らず自分のペースで続けていけそうです。これからどうぞよろしくお願いします！

ダイエット、運動不足解消、健康維持などの目的でジムを探してました。
ただ何をしたらいいか分からない、自分の性格的に1人では続かないと思っていたので、パーソナルジムが良いなと思ってました。

そこで職場から近いクラフトさんを見つけたので、カウンセリングと体験を両方受けました。

カウンセリングでは、何故自分が続かないのか、どうやって進めるのが良いかなど、自分に合わせる形で進めてくれた事にとても信頼できました。
体験ではハードなトレーニングを想像してましたが、筋トレ初心者の自分に丁寧に、分かりやすく、そして何が必要かなど細かく指導してくれました。

トレーナーさんや雰囲気から印象はかなり良く、是非お願いしたい気持ちでいっぱいでしたが、スケジュールの兼ね合いも様子を見てみたく、まずはトライアルコースで始めてみることにしました。
今後ともよろしくお願いします。

本町駅から徒歩約10分の距離にあるこのジムは、職場からもアクセスが良いので、ずっと気になっていました。仕事終わりにすぐに行けるのが良いですね。
コロナ禍以降、運動不足と体重増加が気になり、ついにジムに通う決心をしました。
このジムではただ無理に体を追い込むのではなく、僕の姿勢やフォームを見て、使えていない筋肉や癖を教えてくれ、それを改善するためのアドバイスをくれました。
トレーニング＋ピラティスの要素も入っているのが嬉しいです。トレーニングかピラティスかどちらかに迷っている方にはお勧めです。
一人ひとりの体格に合わせた指導とプログラム作成、そして何より楽しい雰囲気があることで、このジムのパーソナルトレーニングを選んでよかったと感じました。

次回のトレーニングが今から楽しみです！

運動をあまりしてこなかったので不安でしたが、トレーナーさんがとてもわかりやすく説明して下さったのと自分のペースに合わせてくださったので楽しくできました。
これからもよろしくお願いします。

体を引き締めて筋肉をつけたいと思い、阿波座でパーソナルジムを探していてここにたどり着きました。
いままで自分でジムに通ったことはありますが、自分でするトレーニングとはちがい、しっかりと効いている感覚があり、体験の30分があっという間に感じました。

担当トレーナーさんはご自身でもトレーニングを実践されており、ピラティスの要素も取り入れて指導してくれたので自分の体の理解が深まりました。大満足でした。

久しぶりのカウンセリングやトレーニングでしたが、目標を設定してもらったり、どの部分を重点的にすればよいのかなど、分かりやすく説明してもらうことができてよかったです。トレーニング中もできることやできないことを見ながら、微調整してもらえましたし、家に帰ってからの食事の指導もLINEで気軽に質問できるので、トレーニングに行かない日もお世話になっています。
長く続けれればいいなと思います。よろしくお願いします。

筋トレに関してやっていて分からなかった疑問に端的に答えて頂き次回からの筋トレに活かせる収穫の多いお話しをして頂き大変感謝しております。その後まだ時間があるのでスクワットの正しいやり方を教えてもらい、こちらもどこに負荷が効いているか丁寧に教えて頂き大満足で家路につきました。

体型・体重が気になり、自己流でダイエットをしていたのですが若い頃と同じようにはなかなか痩せず、プロに相談しようと思い体験からお願いしました。

駅からも近く、とても清潔感のあるジムでしたし、トレーナーのご夫婦の雰囲気も明るくとても良かったです。

カウンセリングで悩みや希望を聞いていただいた後にトレーニングをしました。どこの筋肉にアプローチしているか、私の姿勢のクセも踏まえて丁寧に教えてくださるのですごく満足でした。

継続して通って頑張りたいと思います。
これからよろしくお願いします。

家から近く以前から気になっていたので、まず体験に申込みました。
インスタやYouTubeを見て、見様見真似で筋トレをした事はありましたが、効かせたい部位とは違うところが筋肉痛になったり、何かが違うけれどどう直したらいいか分からず、一度パーソナルトレーニングを受けてみたいと思っていました。
受けてみて、やっぱりプロに見てもらうのは違うなと感じました。
ちょっと角度や意識する事を教えてもらうだけで効き方が全く変わり、翌日にはしっかりと効かせたい箇所が筋肉痛になりました。
また自分では気付いていなかった身体の癖を指摘してもらえ、それに合わせたトレーニングをしてもらえる事もパーソナルトレーニングならではだと感じています。
これからどう身体が変わっていくか楽しみです。

体型が気になりジムを探していましたが、運動経験がなくトレーニングの仕方もよく分からなかったためパーソナルジムが気になり体験に行ってみました。
カウンセリングはとても丁寧で、体験もトレーニングについていけるのか心配でしたが初心者にも分かりやすい説明でした。また、前向きに取り組んでいけるような声かけのおかげでしんどいかなと思っていた体験の60分もあっという間でした。
このジムなら通っていけそうだと思い体験後に入会させて頂きました！

肩凝りを治したくて、パーソナルジムを探してました。
パーソナルジムは初めてでしたが、自分の悩みを解決してくれる感じが良かったです。

今後、どれぐらい改善するのか頑張ってみようと思います。ありがとうございました☆

丁寧な応対と悩みを改善してくれる感じが良かったので、友達にも勧めたいと思います！

通い始めて約１か月です。
自宅付近で姿勢改善メインのトレーニングができる場所を探していたときに、ここのジムを見つけました。

トレーニング指導はもちろんのこと、カウンセリングや日々の食事アドバイスも丁寧にしていただけるので、非常にありがたいです。日にもよりますが、大抵トレーニング翌日は筋肉痛になります。なかなか１人ではそこまで追い込めませんが、毎回トレーニング中に前向きな言葉をかけてくださるので、力を抜いてしまいそうになっても、なんとか頑張ることができています。トレーニング終了後、奥様が作ってくださるプロテインを飲みながら、お話しする時間も楽しいです。

今後もお世話になる予定ですので、よろしくお願いいたします！

自分に合ったトレーニング方法を知りたいのと、トレーニングを習慣化させたい思い、思い切ってパーソナルジムにきました。
自分ではよくわからなかった体の歪みなど悪いところを具体的に知ることができ、普段の姿勢も意識できるようになったので良かったです。
トレーニング中は丁寧にフォームを修正してくださったり、キツくなってきても掛け声のおかげで頑張れるので無理なく続けられそうだと感じました！

今まで運動をしたことがない中、今回ダイエットを決意しました。カウンセリングもとても丁寧で親しみやすく、体験も掛け声が丁寧で緊張せず体験出来ました。体験後はプロテインやナッツを頂きながら、悩みや不明点も教えて下さり、とってもアットホームなジムでした。無理な勧誘も一切なく良かったです！

体験トレーニングを受けた後、16回コースで契約しました。
体験では、カウンセリング→トレーニングでしたが、日々の生活や、食事内容、目標などしっかり聞いて頂けました。トレーニングも、体験といっても60分の濃い内容で、翌日しっかり筋肉痛でした。

契約後は、食事管理もあります。毎回丁寧に解説とアドバイスを頂けます。変わり映えしない食事を報告しても決して否定せず、良い所を見つけてもらえるのでモチベーションアップに繋がります。
トレーニング中はめちゃくちゃ褒めてアゲてくれるのでキツくても頑張れます。
今後の体の変化を楽しみに、頑張っていきたいと思います！！

・カウンセリング(約40分)
食生活や気になる点等こちらの質問に対してきちんと答えて頂ける。トレーナーの方も無理な減量ではなく私に合った方法で健康的に痩せる事を伝えてくれたのが良かった。
・トレーニング(60分)
レンタルウェア、シューズに着替えて実際に行われるメニューを1対1で行って頂ける。
(私はストレッチ、プランク、スクワット、ベンチプレス、有酸素運動等でした)
運動していなかった自身にとってはハードではあったが本ジムで契約するべきかどうかの判断材料として非常に参考になった。
トレーニング後はシャワーを浴び、無料のプロテインとナッツを食べ飲みしながらフィードバックを頂き終了です。
・その他
水が飲み放題です。
シャンプー、ボディソープがあります。
ドライヤー、タオルは用意してあります。
カフェと名前に書いてありますが現在は無いみたいです。
・まとめ
体験をした事で納得して契約できました。
内容もそうですが決め手は仕事が不規則でもできる限り合わせて頂ける事や21時最終受付なので遅くでも寄れる事が非常に良かった。
押し売りもなかったので迷われてる方はまずは体験からがオススメです。