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和美躰のブログ
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投稿日：2022-05-16 14:02:40.0
- 自律神経の乱れ!!その痛み何処から？麻布十番 整体
- 長い冬を乗り越えた春は、一年のうちで最も自律神経の働きに影響を与える季節。
学生から社会人へ、職場環境の変化など生体リズムにも変化が起こりやすい季節でもあります。
生体リズムの変化から憂鬱な気持ちになったり、気分が乗らなかったりと心身のバランスを崩していませんか？
心身のバランスが崩れると胃腸の働きにも影響が出やすく、背中の痛みを引き起こすことがあります。
背中には自律神経を整えるツボが多く存在し、ツボ押しマッサージをすることで体の血流が良くなり、副交感神経の働きも活発になり
内臓の働きを向上させることが出来ます！
胃腸に負担のかからない食生活を改め、今こそ自律神経の働きを整えましょう。
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