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よこすか名倉堂整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-29 16:08:19.0
- 【自律神経の乱れ】
- こんにちは！
今年も冬らしい気温になってきましたね。
今年は特に秋らしい日が少なく、寒暖差も激しかった為、自律神経が乱れ、不調を感じる方が多くいらっしゃいます！
そういった季節の変わり目の疲れには、お風呂につかる、適度な運動が効果的です。
そして、凝り固まった筋肉をほぐして、自律神経の乱れを改善していくことが大切になりますので、皆様のご来院お待ちしております！
横須賀市よこすか名倉堂整骨院スタッフ一同
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整体師
清水 悠二シミズ ユウジ
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