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よこすか名倉堂整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-08 09:23:28.0
- 【梅雨の時期に起こる身体の変化】
- 【自律神経の乱れ】
こんにちは！
今年もジメジメした梅雨の季節になってきましたね。
大気の気圧の変動により身体の中の血流の流れが悪くなってしまったりと、影響が出てしまうのがこの時期の特徴です。
気圧の変化でポテトチップスの袋がパンパンになるのと同じで私たちの身体の中も、血流の流れに変動が出る→自律神経が乱れる→身体に不調を感じる方が多くいらっしゃいます！
そういった時は、お風呂につかる、適度な運動も効果的です。
そして、凝り固まった筋肉をほぐして、自律神経の乱れを改善していくことも大切になります。
皆様の健康を応援しております！
横須賀市よこすか名倉堂整骨院スタッフ一同
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整体師
清水 悠二シミズ ユウジ
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