ヨサパーク ルーナ・プレーナ イケブクロテン
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ヨサパーク ルーナプレーナ(YOSA PARK luna plene)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-06 15:04:39.0
- 《ダイエットサロン》と《痩身エステ》の 違い
- こんにちは♪
ブログご観覧ありがとうございます☆
《ダイエットサロン》と《痩身エステ》の 違いって皆さんご存知ですか？
ダイエットは、食事制限と運動で【体重】を 落とします。
食べなければ、当たり前に体重は落ちます。
・リバウンドした
・疲れやすくなった
・お肌がボロボロ
・皮膚が伸びた
いっとき痩せても代償が大きいです。
痩身エステは、体温を上げ、代謝を上げて 痩せやすい身体を作っていきます。
YOSAは1回で3000～4500kcal消費すると言われています！
YOSAに1回入ると大抵の人は体脂肪率が1%程落ちます。
これを体重50kgの人で計算すると 50kg × 1 % ＝ 0.5kg
少し専門的ですが、脂肪1gあたりのカロリーは9kcalなので、 0.5kg(500g) × 9kcal ＝ 4500kcal となるんです♪
活動量が普通の成人女性1人が1日で消費するカロリーが約1900kcal前後なので、 YOSA60分1回で約1日半～2日以上分のカロリーを消費するんです！
自分で、《脂肪を燃やす力》 《余分な脂や老廃物を外に出す力》 をしっかり上げて、根本的な【痩せやすい体質】 を作っていきます！
同時に、体の歪みも改善し、美肌効果も高いので お肌トラブルも解決！！
痩せたいなぁ…と思ったらすぐにお越し下さい。
ご予約お待ちしてます♪
ご来店お待ちしております
オーナー/セラピスト/エステティシャン
ゆき ユキ
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