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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 東根店【グイット】

グイット ヒガシネテン

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 山形県東根市温泉町1-9-5
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グイット 東根店(Goo-it!)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-07-24 09:37:39.0
白湯、好きですか?
白湯、好きですか?_20220724_1
こんにちは☆秋葉です(*^▽^*)

みなさん
白湯、好きですか?
私、好きなんです。白湯♪
(※白湯…単なるお湯とはちょっと違い、15分ほど沸騰させて不純物を取り除いたお湯を50℃くらいまで冷ましたもの)

朝起きて、最初に口にするものは、だいたい白湯。朝はパタパタしてしまいがちなんですが、飲むとなんだか心身ともに落ち着く気が…(*´з`)

白湯にはたくさんのいい効果があると言われており
〇デトックス効果
〇ダイエット効果
〇免疫力アップ効果
〇便秘解消効果
〇美肌効果
〇冷え性改善効果
〇精神状態の安定
〇自律神経の安定 などなど…♪

なんとも魔法のような飲み物じゃないですか?(*´艸`*)

私が白湯好きになったきっかけは、自律神経がガタガタに乱れやすい体質を、セルフケアでなんとかしたいという思いから。朝から暑さが厳しい今みたいな季節には、冷たい物を一気!したくなるところですが…ちょっと我慢して白湯をゴクゴク。。心身に染みわたります。

私はとりあえず朝いち飲むくらいなのですが、効果的な飲み方としては
・朝起きた時
・食事中
・就寝前
※ダイエット中なら、食間に飲むと空腹感が減ります

体調を崩しやすいこの季節。ぜひ、試してみてはいかがでしょうか。
私と同じように自律神経が乱れやすい方には、特にオススメですよ(*^▽^*)

もちろん!リラクゼーションも自律神経を整えるのにオススメです☆お疲れが溜まっている方、お待ちしておりまーす(*^^*)ノ
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グイット 東根店(Goo-it!) 秋葉
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秋葉 アキバ
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