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ルフレ(REFLET)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-23 20:19:12.0
- 噂のナッツ！○○の人にはお勧めではない！
お客様からの質問
「よく、ＳＮＳや他の所で、お腹空いてナッツを食べるといい！って見たり聞くけど、実際のところどうなんですか？」
結論からお話をすると
「ナッツは、オススメしません！」
下半身太りを改善してしたい人なら、なおさらナッツは控えましょう♪
脂質を多く含むので、ナッツの食べ過ぎには注意です！！
ナッツを食べるぐらいなら、小魚がオススメ！！
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