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ルフレ(REFLET)のブログ
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投稿日：2023-08-23 23:42:08.0
- 夏の疲れを回復させよう♪
- 8月も終わりが近づき
少しづつ秋の気配が
感じられるようになってきましたね^^
スッキリと過ごす秋に向けて
夏の暑さで疲れたからだを
しっかりと回復させていきたい時期!!
【そこでおすすめを3つ】をご紹介
1.冷たい飲み物を控えて、内側から温める！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2.たくさん汗をかいて、体温調節機能を働かせる！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3.質の良い睡眠を取る！
━━━━━━━━━━━━
気温が下がり涼しくなると、
からだの疲れが一気に出てきます
秋になって体調不良に苦しまないためにも、
早い段階から夏の疲れを取り除くようにしてくださいね。
ルフレでは
アーユルヴェーダ式マッサージがおすすめですよ♪
夏の疲れを一掃し
気持ちよく回復しちゃいましょう^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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Beautysalon REFLET～ルフレ～
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