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ルフレ(REFLET)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-24 21:20:48.0
- 痩せ体質を手に入れるには♪
- こんにちは！
beautysalonルフレの杉山です。
同じ食事を食べているのに
「自分だけ太ってしまう…」と悩んだことはありませんか？
実はこれって、
腸内環境に問題があるかもしれません。
腸内環境と聞くと、
『私、便秘だからやばい…』
と思った方もいらっしゃれば
『私、毎日快便だから大丈夫だわ！』
と思った方もいらっしゃるかもしれません。
もちろん毎日便が出ている事は大事ですが
それと腸内環境が良い状態とは結びつかない場合があります。
□食べたらすぐに太ってしまう
□ダイエットしてるのに思うように痩せない
□甘いものや脂っこいものが好き
□なんだか疲れが取れない
1つでも当てはまるものがある方は
腸内環境に問題ありかもしれません。
ルフレではリバウンドしない身体を作る為に
腸内環境も整えていきます。ダイエットをする上で、
今ある脂肪を落とすだけではなく
太りにくいカラダ作りが重要となります！
リバウンドを繰り返すダイエットから
体質が変わるダイエットを取り組んでいきましょう♪
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