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ビューステージ 銀座のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2022-06-12 18:34:46.0
- 【朝シャン派に!メリット・デメリット】
これから暑くなるシーズン、夜だけでなく朝もシャンプーをして
すっきりしたいという人も増えてくるかと思います。
今回は朝シャンのメリットとデメリット、朝シャンのポイントをご紹介します。
○メリット
・交感神経が働いて目が覚める
・寝汗・皮脂を流してニオイケア
・寝ぐせがきれいに直る
○デメリット
・頭皮・髪を守る働きが弱る
夜寝ている間に作られる庇護膜(ひごまく)という髪や頭皮を守る膜が朝シャンで流れてしまうため、
外気の影響で乾燥や、紫外線によるダメージをダイレクトに受けてしまいます。
・皮脂・汚れが詰まって薄毛の原因に
夜のうちにシャンプーをしないと皮脂が古くなって毛穴周りにこびりついてしまいます。
それが積み重なるとやがて抜け毛・毛が生えにくくなります。
また、夜寝ているときは、髪の成長が活発になる時間なので
毛穴が詰まると成長に必要な栄養が届かず、細いまま抜けて、薄毛の原因に(>_<)
○朝シャンする時のポイント
・湯シャンにする
夜はしっかり汚れを落とす必要がありますが、朝は髪の庇護膜を守るため
お湯だけのシャンプーに切り替えるという手もあります。
お湯でじっくりもみ洗いするだけでもすっきり感が出ます。
お休みの日で外出の予定がない場合はしっかりシャンプーで大丈夫です◎
・生乾きNG!しっかり乾かす
濡れた髪はキューティクルが開いてるので、生乾きだとよりダメージを受けてボロボロに・・・
また頭皮も雑菌が湧いてニオイや痒みの原因になるので気を付けましょう!
これらのポイントに注意してみてください♪
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投稿者
BSスタッフ
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