ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラスコツバンラボ ツルミエキマエ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 鶴見駅前(GENKI Plus)のブログ
最新ブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 16:19:24.0
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
首の骨（頚椎）は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-19 08:30:18.0
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
こんにちは！げんき堂整骨院鶴見駅前店です！本日は呼吸のセルフケアについて！！最近、「呼吸が浅い」「肩に力が入る」「いつも疲れている」という人が増えています。実はその原因の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 10:54:34.0
- 投稿者：
- げんき堂 整骨院
ストレスを感じると呼吸が浅く速くなる傾向があります。これは自律神経の乱れや感情と呼吸の連動によるものです。逆に、深い呼吸を意識することで、リラックス効果やストレス軽減が期…続きを見る
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