【冬の肌トラブル】：2022年9月15日｜ビオプラスそごう大宮店(bioplus)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-09-15 12:56:57.0

【冬の肌トラブル】: 冬になると肌トラブルが増える、なんだか肌の調子が安定しないと悩む方も多いのではないでしょうか。
気温や湿度の変化にともない、肌にもさまざまな影響が及ぶ冬。
スキンケアも季節に応じて変えることが、さらなる美肌への近道です。
冬に起こりがちな肌トラブルと原因を知り、適切なスキンケアに役立てましょう。

気温、湿度ともに低下する冬は、外気だけでなく暖房の影響などで室内も乾燥しがち。
空気が乾くと肌のうるおいが蒸発しやすくなり、冷えによって活力や血流も低下します。

乾燥するとバリア機能がもろくなるので、肌状態が敏感に傾く原因に。
またうるおい不足で角質層の透明度が失われること、血行が悪くなることがくすみにつながります。
かさついた状態が続くと、ごわつきや小じわ、たるみにつながりかねません。

さらに、生活に欠かせなくなったマスクの影響も。
マスク着脱時の寒暖差によって保湿をつかさどる酵素が減少し、バリア機能が乱れて乾燥や肌荒れを引き起こすと言われています。
冬は外気が冷たいため、ほかの季節よりも寒暖差が大きくなりやすいのです。

1、クレンジング＆洗顔で落としすぎないように注意
→クレンジング・洗顔で汚れを落とすことは大切ですが、必要なうるおいまで流れないように注意しましょう。
いずれも十分な量を出し、こすらないことが大切です。

2、化粧水＆乳液の基本ケアを徹底
→化粧水と乳液による保湿はスキンケアの基本ですが、冬はとくに徹底したいもの。
化粧水で水分をたっぷりチャージした後は、うるおいが蒸発しないように乳液でフタをしましょう。
秋までに使っていた化粧水・乳液では物足りないと感じたら、高保湿タイプに変更するのもアリ。セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・アミノ酸系の保湿成分が入っているものがおすすめです。

3、冬はクリームの使用も検討して
→普段は絶対に必要というわけではありませんが、冬に乾燥を感じるならぜひ取り入れたいのがクリーム。
油分がメインなので、乳液よりも肌にしっかり膜を張ることができます。朝起きたときや夕方など、スキンケアをしてしばらく経った後にかさついてしまう方にはマストハブ。べたつきが気になる場合は、塗布後に軽くティッシュオフしてみてください。

ただしオイリー肌の方は、油分が過剰になってニキビなどができてしまう場合も。肌の状態を見ながら調整しましょう。