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松戸 完全個室 加圧トレーニング 女性のためのかわいいスタジオ こつこつカメさん。

マツド カンゼンコシツ カアツトレーニング ジョセイノタメノカワイイスタジオ コツコツカメサン

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  • 千葉県松戸市本町15-6 グランシャリオ松戸5F
  • JR松戸駅 徒歩2分◆完全個室◆加圧トレーニング◇運動初心者向パーソナルトレーニング

こつこつカメさん。 松戸のフォトギャラリー

45件あります

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加圧トレーニングスタジオ1

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングスタジオ1

他の人の目を気にせず貸切空間でトレーニングできます 完全個室 

加圧トレーニングスタジオ1

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングスタジオ1

ご希望の方、ダイエットしたい方は有酸素運動もできます 

加圧トレーニングスタジオ2

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングスタジオ2

小スタジオ/防音仕様で、集中して受講いただけます 

スタジオ入り口

こつこつカメさん。 松戸/スタジオ入り口

ご予約の方のみ入場できるセキュリティーを完備 女性専用 

待合室

こつこつカメさん。 松戸/待合室

靴を脱いでお上りいただくスタジオなので清潔☆お子様連れでも◎ 

更衣室・洗面所

こつこつカメさん。 松戸/更衣室・洗面所

施設内に、着替えスペース・トイレ・洗面所もございます 

感染対策心がけております

こつこつカメさん。 松戸/感染対策心がけております

空間除菌でコロナ、インフル、ノロなどウイルス感染対策徹底中! 

加圧JAPAN正規認定

こつこつカメさん。 松戸/加圧JAPAN正規認定

正規認定施設、認定機器、認定インストラクター(有資格者)です 

加圧トレーニング正規認定更新

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニング正規認定更新

毎年講習を受け、正規認定を受けております 

美肌・血流UPも加圧トレーニング

こつこつカメさん。 松戸/美肌・血流UPも加圧トレーニング

KAATSU JAPAN正規認定商品のデバイスとベルトを使用しています 

運動初心者の方大歓迎です

こつこつカメさん。 松戸/運動初心者の方大歓迎です

女性専用の加圧トレー二ングで運動履歴に合わせたメニュー 

まずは体験お気軽にどうぞ!

こつこつカメさん。 松戸/まずは体験お気軽にどうぞ!

体験60分(測定&カウンセリング&トレーニング&ストレッチ) 

運動経験やレベルに合わせて

こつこつカメさん。 松戸/運動経験やレベルに合わせて

正しいフォームでトレーニングが行えるようサポートします 

体幹アップで美スタイルに

こつこつカメさん。 松戸/体幹アップで美スタイルに

慣れてきたらレベルアップしたトレーニングで体幹も鍛えます 

大きな鏡でフォームを確認

こつこつカメさん。 松戸/大きな鏡でフォームを確認

効かせたいところを意識できるよう鏡でチェックしながら行います 

まずは Inbody計測を行います

こつこつカメさん。 松戸/まずは Inbody計測を行います

筋肉量・脂肪量・バランス・体成分など細かく計測できます 

加圧ベルトを付け根に巻きます

こつこつカメさん。 松戸/加圧ベルトを付け根に巻きます

加圧ベルトを巻くと巻かないでは大きな差が! 

背中も大事

こつこつカメさん。 松戸/背中も大事

痩せやすくなるために背中を動かしていきます。肩こり解消にも◎ 

低負荷(軽い重り)でもOK

こつこつカメさん。 松戸/低負荷(軽い重り)でもOK

重いダンベルや筋トレマシンを使わなくても加圧なら大丈夫◎ 

加圧プランクが美スタイル導く

こつこつカメさん。 松戸/加圧プランクが美スタイル導く

お腹・背中・姿勢を美しく♪ 

気になる二の腕・背中・お腹に

こつこつカメさん。 松戸/気になる二の腕・背中・お腹に

加圧ベルトを巻いて動けば引き締めも早まります! 

加圧トレーニングの流れ

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ

女性や運動初心者の方も安心してお受けいただけます♪ 

加圧トレーニングの流れ STEP1

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP1

カウンセリングでお体の状態や運動歴、目標などをお伺いします 

加圧トレーニングの流れ STEP2

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP2

まずは腕にベルトを巻いていきます 

加圧トレーニングの流れ STEP3

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP3

軽い負荷でしっかり効いてきます 

加圧トレーニングの流れ STEP4

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP4

全身も使っていきましょう 

加圧トレーニングの流れ STEP5

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP5

次に脚にベルトを巻きます 

加圧トレーニングの流れ STEP6

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP6

トレーニング内容はお客様に合わせて行います 

加圧トレーニングの流れ STEP7

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP7

ご希望の場合は有酸素運動もOK 

加圧トレーニングの流れ STEP8

こつこつカメさん。 松戸/加圧トレーニングの流れ STEP8

ストレッチで頑張った筋肉を伸ばしてクールダウン♪ 

女性トレーナー在籍

こつこつカメさん。 松戸/女性トレーナー在籍

加圧トレーニング専門の女性トレーナーが在籍しております 

初心者向けレッスン

こつこつカメさん。 松戸/初心者向けレッスン

筋トレ始めてでも◎手取り足取り丁寧に指導いたします 

楽しくお話しながら加圧始めます

こつこつカメさん。 松戸/楽しくお話しながら加圧始めます

お客様の年齢や運動歴、体調等を考慮してベルトの圧を調整します 

妊活にも◎加圧トレーニング

こつこつカメさん。 松戸/妊活にも◎加圧トレーニング

妊活で通われ妊娠されたお客様。再開後2人目もすぐに妊娠! 

赤ちゃん笑顔で二の腕引き締め中

こつこつカメさん。 松戸/赤ちゃん笑顔で二の腕引き締め中

産後の引き締め、産休中・職場復帰まで赤ちゃんと楽しみながら♪ 

加圧ベルトを腕に巻いて♪美肌に

こつこつカメさん。 松戸/加圧ベルトを腕に巻いて♪美肌に

肩甲骨周辺筋肉を動かし、肩こり、姿勢改善、短時間で血流Up♪ 

0才赤ちゃんとダイエット

こつこつカメさん。 松戸/0才赤ちゃんとダイエット

赤ちゃんのお世話をしながらトレーニングOK♪ 

お子様連れ/加圧トレーニング

こつこつカメさん。 松戸/お子様連れ/加圧トレーニング

ママがうつ伏せになると背中に乗ることがくせになってきました笑 

目的に合わせたトレーニングを

こつこつカメさん。 松戸/目的に合わせたトレーニングを

ヒップアップしたい!などご要望に合わせてトレー二ング♪ 

お仕事帰りでも◎21:00までOK

こつこつカメさん。 松戸/お仕事帰りでも◎21:00までOK

18時・19時・20時台も人気です! 

トレーニング後はストレッチを♪

こつこつカメさん。 松戸/トレーニング後はストレッチを♪

頑張った筋肉を気持ちよーく伸ばすストレッチも好評です♪ 

丁寧にカウンセリングいたします

こつこつカメさん。 松戸/丁寧にカウンセリングいたします

運動歴、体調、目標などを伺い、トレーニングメニューを組みます 

30・40代の方も美body目指して

こつこつカメさん。 松戸/30・40代の方も美body目指して

加圧トレーニングは何歳からでも始められます! 

0歳からお連れいただけます

こつこつカメさん。 松戸/0歳からお連れいただけます

赤ちゃんの隣でトレーニングOKです^^ 

トレーニング経験者にも◎

こつこつカメさん。 松戸/トレーニング経験者にも◎

もちろん筋トレ女子・アスリートにも!パフォーマンスUP目指して 

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こつこつカメさん。 松戸のクーポン

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  • ボディケア
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【初回体験】加圧トレーニング体験♪

¥3,850

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【初回体験】ダイエット・サイズダウン・引き締め 加圧トレーニング体験

¥3,850

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2025年06月末日まで

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【初回体験】美脚・美尻 加圧トレーニング & 細脚ストレッチ 体験

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2025年06月末日まで

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【更年期が気になる方のための】加圧トレーニング★体験(60分/3,850円)

¥3,850

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2025年06月末日まで

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【初回体験】二の腕・お腹ぽっこりに 加圧トレーニング体験

¥3,850

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2025年06月末日まで

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【初回体験】20代からのボディメイクにタイパ◎加圧トレーニング体験

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ご新規様
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2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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