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ウミノトナリ(umino TO.NA.RI.)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-08 15:57:33.0
- 冬に向けてのリンパケア
- こんにちは♪
ウミノトナリの世良です☆
さっそくですが
こちらの写真、なんとなく見た事ある方も多いのでは無いでしょうか？
わたしが最近、私生活でセルフケアに取り入れたもので
めっっっっちゃ良かったんですよ！！！カッピングや吸い玉と言われるもので
皮膚にぴったり密着させたガラス玉の陰圧（引く力）を利用して筋肉をほぐします。
血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などに効果が期待されるんです！
わたしにとって何が良かったかって
背中って自分でマッサージ出来ないから
どうしたものかと思ってたんです・・・
でも、このカッピングを使うと押したりさすったりする必要なくて
施術中は、体の部位によって
ジワジワとした痛み？刺激？があったんですが
10分後、カップを外すと
なんとなく気になっていた背中と肩の重みがスッキリ！
施術後は痛みもなく身体が軽くなって
カッピング後の夜はぐっすり眠れて
朝もスッキリと目が覚めました！！カッピングは
ストレス、PC作業による背中・肩・首のこり、睡眠不足、便秘、下腹部のお血(※1)、生理痛などでお悩みの方にはもちろん、ゴリゴリ押される強いマッサージが苦手な方にもオススメです！
※1 お血：血液として生理的な働きをしない、滞った血液・全身の血液の運行が滞った状態・局所的な血液の停滞・経脈から離れた血液等 のこと。
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