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ウミノトナリ(umino TO.NA.RI.)のブログ
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投稿日：2024-02-09 21:58:20.0
- 温活で家内安全？！
- こんにちは
ウミノトナリ世良です☆
2月も早1週間。寒い冬。。。
ですが、節分も過ぎで確実に明るい時間は延びていますね♪
春の兆しが見え隠れしておりますね♪先日の大雪で、まだ道の端に雪が残っている所もチラホラ。。。
とにかく体が冷えて冷えて…という方は多いのではないでしょうか？
冷えて体が弱ることで感染症になりやすくなるのは周知の事実で
コロナという言葉こそ耳にする機会は減りましたが、インフルエンザが爆増
子どもさんの学級閉鎖もよく聞きます。
すでにかかってしまった方もおられるのではないでしょうか？
そしてなんとなく体の気だるさ続いてませんか？
冷えのせいで疲れやすくなります。
寒い毎日、手首や足首が冷えすぎて眠りが浅くなったり
着込んでいても全然温かくならなかったりと
冷えに悩む方も多いでしょう
冷え性と言えば大人の悩みというイメージがありますが
中には冷え症に悩む子どももいます。
３歳から12歳の子どものいる母親を対象に
北海道、東京都、大阪府、沖縄県で行われた
「冷え性ママと子どもの不調に関する調査」（2015年養命酒製造株式会社調べ）によると
自身の冷えを感じているママの割合は80．2%
子どもの冷えを感じているママの割合は13．6%でした。ママの体感にはなりますが
冷え性の子どもはそうでない子どもよりも２倍風邪をひきやすく
そして２倍、イライラしているということも明らかになりました。
疲れやすさについてはなんと４倍…。
冷え性自体は病気ではありませんが
冷えが気になる→眠りの質が落ちる
→体調が悪くなる・集中力が低下する
という悪循環にもなりかねないので、親子でしっかり温活！
オススメです！
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