リレス(Riless)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-12 11:00:44.0
- 顔トレ２！！
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こんにちは！Rilessです！
今回は顔トレ２！！
顔の筋肉、緩んできてませんか？
是非、顔トレ続けてみてください！！
◎口を閉じ、舌先を法令線の先端部分に当て、内側から法令線をのばすイメージで押しながら、上部に舌を移動。逆も同様にし、左右で3セット。
◎片方のほっぺにプーッと思いっきり空気を入れて10秒間キープ。逆側も同様にして、左右1セットとして3セット行います。口元のシワに効果的です。
◎口をすぼめ、「う」の形にして前に突き出したまま、真横にズラします。『ひょっとこ』のような感じ。左右で3セットすれば、口角アップ。
マスクの中でも是非やってみてください。光の施術との相乗効果でお顔のリフトアップをしましょう♪
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