いろはのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-19 15:12:51.0
- 肩こりと脳疲労の密接な関係
｜肩こりと脳疲労の密接な関係
多くの人が日常的に経験する「肩こり」と「脳疲労」。
これらは一見別々の問題のように思えますが、
実は密接な関係があります。
＋――――――――――――――――――＋
◆肩こりの原因と脳疲労
肩こりは、長時間のデスクワークや
スマートフォンの使用などによる筋肉の緊張が原因となってきます。
これが脳疲労と関係してくるのは、
身体の緊張が自律神経のバランスを崩し、
脳への影響を及ぼすためです。
緊張状態が続くと、脳は過剰に活動し、
疲労を感じるようになります。
◆脳疲労が引き起こす肩こり
一方で、脳が疲れると、筋肉のコントロールが不十分になり、
筋肉が過度に緊張することがあります。
特に、集中力を要する作業後には、
肩や首周りの筋肉が固くなることが多いです。
★予防と対処法
このような状況を改善するには、以下のような方法が有効です。
・適度な休息
・ストレッチや運動
・良い姿勢の維持
・リラクゼーション
＋――――――――――――――――――＋
肩こりと脳疲労は相互に影響を与え合います。
日常生活の中でこれらのサインを見逃さず、
適切に対処することが重要です。
当店ではヘッドマッサージとボディケアをおこなっており
心身両方のケアが可能になります。
きちんとケアをして、
より健康的な生活を送れるようにしましょう！
┏─────────────────────┓
【頭と体の休息庵 いろは】
〒465-0033
愛知県名古屋市名東区明が丘123-1
ふぉーとれす藤が丘1F-C
電話 070-1624-7781
営業時間 10:00~20:30
（最終受付19:30）
定休日 隔週月曜日・毎週火曜日
┗─────────────────────┛
#ヘッドマッサージ #肩こりの原因 #肩こり #脳疲労 #リラクゼーション #リラックス #ストレス #自律神経 #ボディケア #ドライヘッドスパ #健康な生活 #健康 #マッサージ
#頭と体の休息庵いろは
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,500
【人気NO.1：肩こりor腰痛改善＆ヘッド】 頭+体セット６０分￥9,500→￥8,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（11）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（4）
もっと見る
いろはのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気NO.1：肩こりor腰痛改善＆ヘッド】 頭+体セット６０分￥9,500→￥8,500 ¥8,500
|
|
新 規 |
【人気No.２：脳疲労改善】脳休ヘッドマッサージ６０分￥8,500→￥7,500 ¥7,500
|
|
全 員 |
【大倉限定！モニタークーポン】ヘッドマッサージ ３０分 ￥5,500→￥3,000 ¥3,000
|
|
全 員 |
【大倉限定！モニタークーポン】ヘッドマッサージ ６０分 ￥8,500→￥5,000 ¥5,000
|
|
全 員 |
【大倉限定！モニタークーポン】ヘッド+４Dバンテージ 30分 ￥5,000→￥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【人気No.３：全身ケア】 脳休ヘッド+ボディケア９０分￥14,000→￥12,000 ¥12,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
