【産後の矯正】いつから始めるのがベスト？：2024年2月27日｜メディカル整体院しろくま堂のブログ

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投稿日：2024-02-27 21:22:00.0

【産後の矯正】いつから始めるのがベスト？: こんにちは。

産後の矯正（調整）を担当しています。
しろくま院長のジョージです。

今回は産後の矯正のタイミングについてお話ししたいと思います。

「産後の矯正したいんだけど、どのタイミングが一番いいの？」
と、こんな質問を良くいただきます。
まず、結論から先にお伝えすると、

「産後４ヵ月頃」

が一番ベストなタイミングです。

骨盤の性質上、産後は約６ヵ月かけて骨盤が締まっていきます。
出産直前から出るリラキシンというホルモンによって骨盤の関節が緩み、
出産時をピークに少しずつホルモンの影響が薄まり、大体６ヵ月程度かけて
元通りの状態へと骨盤が安定してきます。

それじゃ、早めに整えた方が良いんじゃないの？
と、考える方もいらっしゃるのではないかと思いますが、
あまり早くに骨盤矯正をしても、骨盤の関節そのものがユルユルなので、
整えても、姿勢やちょっとした座り方のクセ等で直ぐにズレてしまうのです。

その為、しろくま堂では、痛みなどの症状がある方は、

通常分娩で産後１ヵ月後
帝王切開で産後２ヵ月後

から産後の矯正が可能ですが、
身体がしんどい方でなければ、骨盤が締まりかける
４ヵ月頃からの施術をオススメしています。
因みに、産後6カ月以上経っている方でも、
骨盤の状態を見ながら、状態に合わせて骨盤矯正することはできますので、
お気軽にご相談下さいネ！

☆

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