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【整体/骨盤矯正/マタニティ】さんさん整骨院ふちのべ院

せいたいこつばんきょうせいまたにてぃさんさんせいこついんふちのべいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1-3-12パロス竹内1-B
  • JR横浜線淵野辺駅南口から徒歩5分。駐車場2台完備【骨盤矯正/産後骨盤矯正/整体】

さんさん整骨院 ふちのべ院のブログ

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221件のブログがあります

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  • 肩こりと鬱血の関係
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    投稿日:
    2025-02-04 16:40:37.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。肩こりの原因の一つに、鬱血(うっけつ)があるのをご存じですか?鬱血とは、血液が一箇所に滞り、うまく流れない状態のことです。肩や首…続きを見る
  • 腰痛にはお腹を緩めることも大切
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    投稿日:
    2025-01-28 11:31:33.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。腰痛の対策というと、腰や背中のストレッチや筋トレを思い浮かべる方が多いですが、実はお腹を緩めることも大切なポイントです。お腹の筋…続きを見る
  • 産後に筋トレが必要な理由
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    投稿日:
    2025-01-25 09:22:59.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。産後、体調や体型の変化に悩む方も多いのではないでしょうか?実は、産後こそ筋トレが大切です。出産後はホルモンバランスや骨盤周りの筋…続きを見る
  • 寒さが引き起こす頭痛の原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-21 16:27:52.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。寒い季節に頭痛がひどくなる原因は、血管の収縮による血流の悪化や、肩や首の筋肉の緊張にあります。さらに、冬の気圧変化が片頭痛を引き…続きを見る
  • 白湯で風邪対策を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 15:30:14.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。寒い季節、風邪を引きやすいと感じていませんか?実は、白湯を飲むことが風邪対策に効果的だとされています。白湯はシンプルですが、体を…続きを見る
  • 筋トレが自己肯定感を高める理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 10:24:15.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。筋トレは体を鍛えるだけでなく、心にも良い影響を与えることをご存知ですか?筋トレを続けることで、自己肯定感が高まり、自信に満ちた生…続きを見る
  • 慢性腰痛について
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    投稿日:
    2025-01-17 09:41:02.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院の石川です。長引く腰痛でお悩みの方、その痛みは慢性腰痛かもしれません。慢性腰痛とは、3ヶ月以上続く腰の痛みを指し、日常生活に支障をきたすこともあ…続きを見る
  • カフェインのメリットとデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-17 09:28:31.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。コーヒーやお茶に含まれるカフェインは、私たちの生活に馴染み深い成分ですが、摂り方次第で体に良い影響も悪い影響も与えることがありま…続きを見る
  • 産後矯正はいつから受けられる?
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    投稿日:
    2025-01-14 18:36:40.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院の石川です。出産後、骨盤の歪みや体型の変化が気になる方は多いですよね。では、産後矯正はいつから始めるのが良いのでしょうか?産後矯正を受けられる目…続きを見る
  • 体が柔らかいことのデメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-14 10:31:43.0
    投稿者:
    石川 淳平
    こんにちは!さんさん整骨院ふちのべ院です。体が柔らかいことは、ケガをしにくかったり、動きがスムーズだったりと多くのメリットがありますが、実はデメリットも存在します。柔軟性…続きを見る
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