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さんさん整骨院 ふちのべ院のブログ
- 四十肩(五十肩)ってなに??
こんにちは!
さんさん整骨院です!(^^)!
皆様は四十肩(五十肩)を聞いたことはありますか?
色々な場面で耳にすることが多い四十肩ですが、
今回はそんな四十肩(五十肩)について解説していきます( ..)φ
四十肩は正式には【肩関節周囲炎】といい、肩関節の周辺にある肩峰下滑液包・上腕二頭筋長頭腱・関節包・腱板などが使いすぎや老化によって炎症を起こし、痛んだり動きが悪くなったりする症状でで、それらを総称して四十肩(五十肩)と呼ばれます。
肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に広がる事で起こります。
これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりしていないことが多いです。
症状は三期に分けられ
・炎症期(痛みがとても強い時期)
→明らかなきっかけなく、急速に強い痛みが生じます。多くの場合、安静時痛・夜間痛を伴います。
・拘縮期(肩回りの動きが硬くなる時期)
→強い痛みが和らいだのち、肩の動きが悪くなる「拘縮」へと移行する時期です。
肩を動かした時に痛みを感じたり、動きの悪さから日常生活動作に不自由を感じることが多くみられます。
・回復期(症状が回復してくる時期)
→運動時の痛みや運動制限が次第に改善する時期です。積極的なリハビリを行うことで、肩の動きの回復が早くなります。
多くは炎症期や拘縮期で安静に過ごしすぎ、そのまま固まるケースが多いです。
痛みが強いと動かすのが嫌になりますよね( ;∀;)
その際は自己判断せずに、かかりつけの病院やさんさん整骨院にせひご相談ください!
さんさん整骨院 ふちのべ院
平日 AM 9:30~12:30
PM 15:00~20:00(最終受付19:40)
土日祝 9:30~18:00(最終受付17:40)
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