5つ星のブログ
プライベート
投稿日:2021-11-10 08:59:06.0
- 糖質は大切
2021.
november.9
【お米】
ダイエットって言ってお米完全に抜いたりしてた私
『糖質って大切ですょ』
chino先生から...お言葉頂きました
筋肉トレーニングして
糖質カットして
頭でずっと食事する自分
今は...違います....
宮崎の実家から届くお野菜やお米に心から感謝して頂いています
改めてお米の大切さを感じます。
痩せる為にお米を抜く
卒業してます
健康も美も楽しみながら、日常に
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