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Body Care RooTs【ルーツ】 ~骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正・美容整体~

ボディケア ルーツ

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ルーツ(RooTs)のブログ

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183件のブログがあります

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  • よくある来院理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 13:07:25.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪です今回は、最近よく伺う「どのような悩みでRooTsに来る人が多い? 」にご返答したいと思いますRooTsへのご来院を考えている方も是非参考にしてみてくださ…続きを見る
  • 口を閉じた時の歯の位置
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 17:22:33.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪ですこの時期は、「春眠暁を覚えず」という言葉があるようについつい睡眠の時間が長くなってしまいがちです寝坊は良くありませんがしっかり寝て英気を養いま…続きを見る
  • ストレッチの種類と目的
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 18:09:45.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪です今回は前回のお話の続きでストレッチの種類とそれに合った目的についてです同じ筋肉でも様々なストレッチのやり方がありますがおおまかに2種類に分けら…続きを見る
  • ストレッチしませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 13:27:26.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪ですみなさま、セルフケアされていますでしょうか?ヨガやストレッチなどの運動もですが睡眠時間を摂る、栄養バランスに気をつけるなども立派なセルフケアで…続きを見る
  • 座り姿勢のやりがちな癖
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 19:22:48.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪ですみなさま、立つ、座る、歩くの中でどの時間が1番多いですか?おそらく多くの方が座る時間が長いのではないでしょうかデスクワークや運転、通勤電車や日…続きを見る
  • 夏は太りやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-04 14:30:51.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪ですみなさま、夏が近づいておりますまだ大丈夫と思う方もいらっしゃるかと思いますが3か月は意外とあっという間です... 毎年、夏前は頑張ろうという方もい…続きを見る
  • 新社会人おめでとうございます、ようこそこちら側へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 12:29:49.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは社会人8年目に入ります藤浪ですまっさらなスーツを着た新社会人らしき人もちらほら見かけましたが、4月始まりましたね新社会人のみなさま、しんどいことも多くな…続きを見る
  • 靴のすり減り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 11:17:48.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪ですみなさま、ご自身の靴のすり減り方を見たことがありますか?靴はその人の歩き方や立ち方を表してくれます本来歩き方としてはかかとから着地してつま先で…続きを見る
  • 背骨のカーブのかたち
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 18:53:48.0
    投稿者:
    藤浪 拓実
    みなさま、こんにちは藤浪ですみなさま、背骨の正しい曲がり方はご存知でしょうか背骨は横から見た時にS時になっているのが理想的です 背骨のS字が必要な理由では・頭を支えるため・…続きを見る
  • 3/30~3/31限定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 14:14:30.0
    投稿者:
    Body Care RooTs
    みなさま、こんにちはBody Care RooTsです3月も終わりが近づき、もう3日後には4月ですね年度終わりと始めはお忙しい方も多いかと思います新年度に向けて最後にお得にお身体調整しませ…続きを見る
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