Body Care RooTs【ルーツ】 ～骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正・美容整体～
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ルーツ(RooTs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-15 11:39:25.0
- 今日からスタバがソイミルク変更無料になるらしい..
みなさま、こんにちは
藤浪です
みなさま、スタバは行きますか？
RooTsの近くにもあるので僕もたまに寄るのですが
なんと今日からソイミルク（豆乳）変更が無料になるらしいです
このご時世に無料化ですよ...
企業努力ハンパないですね...
スタバのソイミルクは調整豆乳なのでカロリー、タンパク質の差は
あまり大きくありませんがソイミルクの方が鉄分が多く含まれ
通常のミルクの方がカルシウムが多く含まれています
他のカスタマイズだとオーツミルク、アーモンドミルク、ブレベミルクなどもありますが
オーツミルクはグルテンフリーかつ食物繊維が多く含まれ
アーモンドミルクは低脂質かつビタミンE、ミネラル食物繊維が多く含まれています
ブレベミルクはミルクとホイップを混ぜてるので美味しいんですが
カロリーは高めです...
もし身体は気になるけどスタバ飲みたいという時は
ミルク変更だけでも摂取カロリーが減ったり罪悪感も減るので
取り入れていきたいですね
もちろん、この味が好きで頼みたいんだ！という時は好きに頼んじゃってもいいと思います
僕は味が好きなのでソイミルク変更してきます
一応、見つけたスターバックスラテのミルク別カロリー量置いておきますもっと気になる方はリンクを貼りますので詳しく見てみてくださいね
https://macaro-ni.jp/113202?page=3
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