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ラココ 王寺駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-21 14:32:48.0
- 白湯効果
- こんにちは！ラココ王寺駅前店です♪
秋に向かって朝晩が涼しくなってきましたね！女性の方に多い冷え性ですが、皆様なにか対策されてますか？
本日は、白湯についてお話ししていきます！
白湯の効果
・デトックス効果
→白湯には不純物が入っていないため体内に吸収されやすく利尿効果が高まります。
・ダイエット効果
→エネルギー源となる基礎代謝量が高まるので、自然と痩せやすい体質に！
・便秘やむくみ解消
→白湯を飲むことで内臓機能が高まり、腸の動きを改善して便秘の解消につながることが期待できます。
・冷え性改善
→白湯を飲むことで内臓・胃腸が温まり血行が良くなります。
・美肌効果
→血行が良くなると、老廃物が流れニキビや肌荒れの予防・改善につながるといわれています。
白湯は１度に大量に飲むのではなく、小分けにして飲むようにしましょう。
10~20分ほどかけて少量ずつ飲むのがおすすめです。
投稿者
王寺駅前店 スタッフ
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