1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン奈良トップ   >  
  5. ラココ 王寺駅前店(LACOCO)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ルミクス脱毛サロン LACOCO 王寺駅前店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ オウジエキマエテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 奈良県北葛城郡王寺町王寺2-7-13 山晃ビル4F
  • JR王寺駅(大和路線)南口/徒歩1分

ラココ 王寺駅前店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-11-19 10:18:42.0
理想の寝姿勢
こんにちは!ラココ王寺駅前店です♪

理想の寝姿勢_20221119_1
本日は理想の寝姿勢についてお話ししていきます!

“理想の寝姿勢”とは、真っ直ぐに立った姿勢(正常立位姿勢) に近い背骨のラインを保つことです。

「寝姿勢の種類と、メリット&デメリット」

1:仰向け
メリット
・体液循環が良くて筋肉がこりにくい
・体圧が均等に分散されて負担が少ない

デメリット
・いびきにつながることがある
・反り腰の人は腰への負担が大きくなりやすい

2:横向き
メリット
・呼吸がしやすくいびきをかきにくい
・向きによって臓器に負担がかかりにくい

デメリット
・筋肉のこりや、冷えの原因になる
・同じ方向で寝ていると体が歪みやすい

3:うつ伏せ
メリット
・リラックスしやすい
・いびきをかきにくい

デメリット
・首に負担がかかりやすい
・歯並びの歪みや顎関節症になるリスクがある
・むくみの原因になる

仰向き寝、横向き寝のどちらでも理想的な寝姿勢を保てるように、
質の高い睡眠を目指しましょう!
投稿者

王寺駅前店 スタッフ

ラココ 王寺駅前店(LACOCO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 脱毛

【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 脱毛

【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他のメニューとの併用不可
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラココ 王寺駅前店(LACOCO)のブログ(理想の寝姿勢)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/