ルミクスダツモウサロン ラココ オウジエキマエテン
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ラココ 王寺駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-22 15:51:01.0
- サウナの美容効果
- こんにちは！ラココ王寺駅前店です♪本日はサウナの美容効果についてお話ししていきます(^^)
サウナが肌にもたらす4つの効果☆
◯肌荒れの改善
サウナは自律神経を整えることができ、肌荒れやニキビの改善に効果的！
サウナに入浴すると交感神経と副交感神経のバランスを整えることができるため、肌のバリア機能を正常に戻すことが可能です。
◯肌のくすみ改善
「肌の血色が悪い」「毛穴の汚れがある」これらの理由で肌がくすんで見える方にも、サウナは非常に効果的です。
サウナに入浴すると血行がよくなり、体内を循環する血液量が増えるため、顔の血色の悪さの改善に有効。また大量の汗をかくので、毛穴に詰まった皮脂や汚れを排出して、毛穴の汚れによる肌のくすみを解消も可能に！
◯ターンオーバーの促進
サウナは体の血行良くして全身に血を巡らせます！
肌の細胞の隅々まで栄養と酸素を送れるので、ターンオーバーを促進する効果があります！
◯肌の老化防止
肌は加齢とともにたるみやシミが発生しやすくなり、徐々に老化していきます！
しかしサウナは「体内に眠るサーチュイン遺伝子」を活性化させることができ、「たるみ」「しみ」「しわ」などを予防する効果があると言われています。
投稿者
王寺駅前店 スタッフ
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