モミホグシアンドエステティック リークスアシカガテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 栃木県足利市堀込町２６５７－７ ２F
- 東武伊勢崎線 東武和泉駅より徒歩8分
り～くす 足利店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-03 07:03:36.0
- 冷え症 イヤだぁ～！
- ごきげんさまです
2023年も残すところ２ヶ月を切りました。
朝晩の肌寒さが日に日に強く感じられますね。
手足の冷え、気になりませんか？
特に冷え症の方にはツラい季節なのではないでしょうか(´д｀ι)
冷え症の原因はさまざま…
血流障害、神経障害、心機能の低下、低血圧、運動不足、ストレスや生活習慣の乱れ等からくる自律神経のバランスが悪くなる場合も冷えにつながるようです。
体の中の血流が悪くなることで、特に血管が細い部分や心臓から遠い毛細血管への血流が滞りやすくなり、主に手足で冷えを感じやすいといいます。
昔より運動量が減っている為、子どもの冷え性も増えてきており、受験やコロナ禍でストレスを受けることで、自律神経が乱れ、冷え症が若年層でも多いようです。冷え症対策の一つ、温める！
お風呂、湯船に浸かっていますか？
適切な温度は39～40°Cで、少しぬるめのお風呂に入ることで、全身浴で10～15分入るのがおすすめです。
冷え性の人は、熱いお風呂に入って、体をしっかり温めようと長時間入る方も多いと思いますが、41℃以上の熱い湯は急激に体温を上げてしまい、体は懸命に体温を下げようとし、結果として体の温まりは長く続きません。
42°Cのお湯で3分入浴した場合、入浴直後、体は暖かくなっていますが、20分後には足は冷えてしまっています。
一方、39°Cのお湯でゆっくり15分入浴した場合、入浴後20分経っても、温かい状態を維持できるため、上着や靴下で保温がおすすめです。
熱いお風呂に入ると、体は体温を一定に保とうと汗を出すため、結果的に体温を下げてしまうのです。
ほかにも、42℃以上のお湯になると、交感神経が刺激され血圧が急上昇し、心臓や脳の血管に負担をかけてしまいます。
これからの時期は、お風呂場をあたため、
ぬるめのお湯にゆったり浸かり、体をよく温めてみてはいかがでしょうか(о＾∇＾о)
あとは、り～くすへお越しくださいo(*⌒―⌒*)o
これからの時期、足つぼやオイルトリートメントで、いつものオイルではなく、あたたかい「ヒートジェル」に変えてみることをオススメします！
「ヒートジェル」でマッサージすることで血行・代謝促進、セルライト除去につながります！
詳しくはセラピストへお問い合わせ下さい。
新年に向けて、今年残り２ヶ月をカラダケアしてみてはいかがでしょうか！
ご予約お待ちしております(^∇^)
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000
【男女OK】全身アロマオイルトリートメント90分￥10000！！
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-06
-
●2024-06-04
-
●2024-05-30
記事カテゴリ
スタッフ
- 高橋 （7）
- 中島 き（9）
- 川原 （5）
- 中島 い（31）
- 中野 （32）
- 岩崎 （31）
- 堀口 （31）
- ミョン （31）
- 平田 （31）
- 嶋津 （30）
- 岡 （6）
- 小松 （5）
- 茂木 （4）
- 齋藤 （22）
- 元澤 （1）
- 坂下 （1）
- り～くす （4）
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（8）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（7）
もっと見る
り～くす 足利店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
【超お得！本日限定】もみほぐし５0分￥2800！！ ¥2,800
|
|
再 来 |
【本日限定】ヘッドスパ30分￥2800！！ ¥2,800
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】もみほぐし60分初回¥4,800→¥3,500！ ¥3,500
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】もみほぐし90分￥5,800！ ¥5,800
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】もみほぐし120分￥8,500!! ¥8,500
|
|
再 来 |
【全身ケアで体が軽くなる】もみほぐし60分¥4,800→¥4,500♪ ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
