アトピーと水素のハナシ：2020年10月16日｜水素浴ビューティーアンドヘルスサロン銀座6丁目のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-10-16 14:48:22.0

アトピーと水素のハナシ: 今回はアトピーと水素についてのお話です。

重症化するアトピーについては現在、様々な角度から研究されており、その中のひとつに「アトピーの原因は悪玉活性酸素である」との見解もあります。

悪玉活性酸素は、体内に存在するあらゆる物質と結合する特性を持っています。その活性酸素が脂質と結合した時に作り出されるものが『過酸化脂質』。正確には、この『過酸化脂質』がアトピーの主因とも言われているのです。

アトピー性皮膚炎は角質層の保湿機能が低下した、いわゆる乾燥肌である事がベースにあります。そういった皮膚の角層に過酸化脂質が付着し内部に浸透すると、代謝過程でアルデヒド基という物質を発生し、その過程でもともと保湿機能が低い角層からさらにうるおいを奪っていきます。その結果、アトピーが重症化してしまうのです。

アトピーを根本から改善するには、過酸化脂質をつくりだす『脂質』と『悪玉活性酸素』を摂取しない事、また除去する事が重要になってきます。『脂質』とは一般的な食事に含まれるリノール酸などの食用油脂です。つまりこういった油の摂取をなるべく避けながら生活し、なおかつ『活性酸素』を除去する水素をとれば、アトピーの改善は十分見込めると考えられています。

私もかつてはアトピーを発症していました。毎日掻きむしった結果顔も体もいつも血まみれでボロボロ…。無意識のうちに掻いてしまわないようにと手には包帯を巻かれていました。大人になり少し改善しましたが、季節の変わり目やわずかな環境の変化で体が痒くなるため、1シーズンに1回は皮膚科にいきステロイド剤をもらっていました。

しかし水素をとるようになったところ、痒みの度合いは大きく変わり、掻き傷も少なくなりました。ちょうどこの秋ごろは毎年皮膚科にお世話になっていましたが、今年はまだ1回も行っていません！

アトピーは1日で治るものではありません。日々の生活から見直し、根気よく改善に向けて続ける事が必要です。それゆえに選びたいのは副作用がなく、体に負担のない治療法でしょう。水素浴はそう思う方々の力になれると信じています。

アトピー症状にお困りの方、ぜひ生活に水素を取り入れてみてはいかがでしょうか。