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小顔整体研究所 KSラボ 神戸三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 18:17:31.0
- 首の付け根のポッコリの正体
- こんにちは(^^)
KSラボ神戸三宮店です。
横から首を見た時、肩がモリっと盛り上がっていませんか？
その原因は、
首が前に出ている、肩が上に上がってしまうなど
猫背による姿勢の悪さなんですT^T
組織や筋肉が収縮し、
血流が悪くなるとそこに老廃物や脂肪が
貯まりやすくなり、結果横から見ると首の付け根が
モリっとなったシルエットになり、更に首の可動域まで狭くなってしまうんです！(>_<)
首を後ろに倒して真上に向けない方は要注意です！！
まずは凝り固まった筋肉をほぐし、
代謝を上げて老廃物を流しやすい体づくりをしましょう♪
そうすることで自然と姿勢を正しく保つことが
出来てくるようになります。
自分じゃどうしたら良いか分からない、
自分でやるのは面倒くさいという方は
ぜひお越し下さいね＼(^^)／
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