タイマッサージ＆バリニーズサロンcantik シロダーラ・コルギ しずか鍼灸院
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- 埼玉県さいたま市北区宮原町３－２１０－１ シャルマン５－２０９号室
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投稿日：2021-03-14 16:37:50.0
- タイ古式マッサージの効果
- 当店でも大人気のタイ古式マッサージ。
その効果についてお話します＾＾
タイ古式マッサージの効果は、凝りをほぐしたり疲れを癒すだけではありません。タイ国衛生省の掲げる効能は高血圧、便秘、生理不順、喘息など60種類に及びます。心拍に合わせたゆっくりとしたリズムで行うことから精神の安定にも良く、ストレスを緩和する役目も果たします。
また、タイマッサージでは、手のひらや指先だけでなく肘や膝、拳や足といった体の各部も使い、全ての動作をゆっくり行うため、マッサージをする側の体への負担は、比較的少なく、施術そのものが適度な運動となるため、受ける側と共に、ダイエットの効果は非常に高いといえます。
その他には次のような効果が挙げられます。
・筋肉の柔軟性が増し、老化が防止できる
・自律神経のバランスが取れ、体と心がリラックスできる
・呼吸が長く深くなり、半覚半眠の状態を体験できる
・体の歪みがなくなり、神経痛、関節痛が解消される
・慢性病に対しての施術効果と予防効果
こっている箇所だけをほぐそうとする一般的なマッサージでは、ほぐれた筋肉は急激に元に戻ろうとするため、マッサージ後や翌日以降に痛みやだるさを感じる＜揉み返し＞になることがあります。しかしタイ古式マッサージは、こっている部分だけをいきなりほぐすのではなく、全身の筋肉をストレッチでしっかり伸ばしながら悩みの箇所にアプローチしていきます。
そうしてほぐれた筋肉は３週間ほどかけてゆっくり元の状態に戻っていくので、揉み返しが起こりにくいだけでなく、さらに、繰り返し続ければ代謝が上がって疲れにくい体になっていくこともあると言われています。
「世界一気持ちいいマッサージ」と言われるタイ古式マッサージ。
是非当店で体験してみて下さい＾＾
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