リンパトリートメントサロン アンシャンテ
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アンシャンテ(ENCHANTER)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-20 23:18:39.0
- 自律神経とリンパトリートメントの関係
「疲れているのに眠れない」「息苦しい」「頭痛や肩こりが増えた」
そんな不調の背景には、自律神経の乱れが隠れていることが多いです。
自律神経には
・交感神経（活動モード）…心拍数・血圧を上げ、筋肉を緊張させる
・副交感神経（休息モード）…呼吸を深め、血管を広げ、消化や回復を促す
この2つがあります。
忙しさやストレスが続くと交感神経が優位になりっぱなしになり、体は常に“戦闘モード”に。
血流が滞り、リンパの排泄機能も低下するため、疲労物質や老廃物が溜まりやすくなります。
そこで役立つのがリンパトリートメント。
ゆっくりとしたリズムの施術は皮膚や筋肉の感覚受容器を通して脳へ届き、
「安心・安全」と認識されると副交感神経が優位に切り替わります。
結果として…
・心拍数や血圧が安定する
・呼吸が深まり、酸素供給がスムーズになる
・血流とリンパの流れが改善し、老廃物が排出されやすくなる
・回復力や免疫力が高まり、疲れにくい体に整う
不調の根本には“神経のバランス”が大きく関わっています。
季節の変わり目で体が揺らぎやすい今こそ、リンパトリートメントで自律神経をリセットしませんか？(^^)
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