VITA ROSE Desse 名古屋本店【ヴィータローズ ディセ】
ヴィータローズディセナゴヤホンテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３-２３-６ 第２千福ビル9階
- 名古屋駅ユニモール10番出口すぐ前
ヴィータローズディセ 名古屋本店(VITA ROSE Desse)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-18 12:13:03.0
- 肌を綺麗にする方法6 ハリ肌に導く高野豆腐
- 「高野豆腐に含まれる大豆イソフラボンは抗酸化物質で、女性ホルモンと似た働きをし、更年期障害の症状軽減、生理不順の緩和をはかります。また体内のエストロゲンが過剰な場合も、不足している場合も、両方に作用します。まさにエストロゲンを適正状態に保つ、欠かせない栄養成分でもあります。
肌のコンディション、美肌維持に重要なハリや弾力、保湿性を保つ重要な働きをするコラーゲンの量は35歳をピークに減少しますが、60代になってもピーク時との差は10％程度。コラーゲン代謝を高めるのに重要なのが、女性ホルモンのエストロゲン。更年期前後からエストロゲンが減少すると、新しいコラーゲンの生成量が減り、古いコラーゲンが分解されず代謝が下がることで肌は乾燥しがちに。結果、シワやたるみが増えます。大豆イソフラボンは、このエストロゲン低下に伴う不調の予防、軽減に力を発揮します。
美肌以外にも、、
ダイエット食材として
乾燥した高野豆腐を水で戻すと、6倍もの重さになることから、かさ増しできる食材。また高野豆腐は歯ごたえがあるので、自然と噛む回数が増えと満腹中枢も刺激されるため、食べ過ぎを防げます。食物繊維も豊富なので、便秘改善も期待できます。
ビタミンCと一緒に摂ると効果的
高野豆腐に豊富な鉄やカルシウムは、ビタミンCと一緒に摂ると吸収を高めることができます。ビタミンCは生の果物、柑橘類、パイナップル、キウイフルーツなどに豊富です
身近な食材・高野豆腐、ぜひ新たな視点で活用してみてはいかがでしょう(*’ω’*)。お手入れにお悩みの方は
お気軽にご相談下さい。
お肌改善には自信があるスタッフが揃っております！
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-6
【お電話でのご予約はこちらから】
TEL 052-587-7576
ホットペッパーよりご予約も承っております。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
VITAROSEDEESSE
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