コガオキョウセイフェイシャルサロンピオニー
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ピオニー(Peony)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-15 09:23:03.0
- たるみにやってはいけないこと５つ
- こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンPeonyの岡本です。
今日は「たるみ」にやってはいけないことについてのお話です。
1.日焼け
紫外線は光老化といって、老化をすすめるものです。
紫外線が皮膚の奥、真皮まで破壊してしまうため、たるんでしまいます。
2．顔の間違ったマッサージ
かっさや、コロコロローラーのようなもので、ぐりぐりマッサージをしている方、
皮膚を引っ張って伸ばしていってしまうので、マッサージした直後はなんとなく
良いような気がしても、最終的には皮膚が伸びてたるんでしまいます。
たるむだけでなく、皮膚に過剰な刺激を与え、シミの原因にもなります。
3．喫煙
タバコを吸うことによって、血流が悪くなる、また化学物質がお肌の組織を壊してしまう
ため、たるみの原因にもなります。
4.間違ったダイエット
顔のたるみには太りすぎも痩せすぎもよくありません。
太ったり、痩せたり、リバウンドを繰り返す方は特に、たるみます。
また、間違った過度なダイエットにより、骨密度が低下し、骨が痩せていき
目の周りや鼻の周りの空洞が広がることによって、落ちくぼんでたるんでいきます。
5．無表情
筋肉は歳を重ねていくと、硬くなっていきます。
無表情でいると、口元から胸元にかけて広頚筋という広い筋肉が下に下に下がって
いくため、口角が下がっていきます。
口元の口輪筋と広頚筋をしっかり使う＝口角を上げる・笑顔でいることで、下に引っ張られる
筋肉を下げていかないように日頃から意識しましょう！
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