小顔矯正&毛穴フェイシャル 美人ヶ丘 【ビジンガオカ】 自由が丘
コガオキョウセイ ケアナフェイシャル ビジンガオカ
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美人ヶ丘のブログ
- 着色しやすい5つの食品
- こんにちは!
美人ヶ丘です♪
当サロンのホワイトニングは、ホワイトニング後でもいつものように食事をとることは差し支えありません。
しかし、白い歯を長く保つためは控えた方がよい食べ物や飲み物があります。
具体的にどんなものが着色汚れの原因になるのかをみてみましょう。
【唾液に色がつく食材や調味料】
○醤油、味噌、ソース、タレ、緑黄色野菜などの食材や調味料そのものの色が濃いもの
一般的に色が濃いものは唾液に色がつきやすく、唾液の色が歯に着色してしまうと言われます。調味料はソースやタレよりも塩やハーブスパイスに変えるといいでしょう。
【ポリフェノールやアントシアニンを含む食品】
○赤ワイン、ブドウ、チョコレート、イチゴ、ブルーベリーなど
ポリフェノールを多く含む赤ワインは健康にいいとされていますが、着色汚れが最もつきやすいため避ける方がよいでしょう。チョコレートやココアにも、カカオマスポリフェノールという成分が含まれているため、着色汚れの原因となります。
【タンニン、カテキンを含む食品】
○コーヒー、ウーロン茶、紅茶、緑茶、ほうじ茶など
タンニンもポリフェノールの一種です。食器に茶渋がつくように、歯にも着色汚れをつけてしまう可能性があります。
【イソフラボンを含む食品】
意外かもしれませんが、実はイソフラボンもポリフェノールの一種です。元の食品の色が濃くなくても、ポリフェノールが含まれているため、着色汚れの原因となります。
【酸性食品】
○トマト、レモン、わさび、からし、マスタード、ケチャップ、カレー(香辛料)など
ペリクルという唾液由来の歯の保護膜は本来歯を守っていますが、何らかの原因で剥がれてしまうと酸性の強い食品から刺激を受けてしまい、着色汚れの原因となります。
身近なものでもあるため、全く食べないことはできませんが、ぜひ参考にしてみてください!
小顔矯正/ホワイトニング専門店 美人ヶ丘 【ビジンガオカ】 自由が丘
自由が丘駅徒歩3分/奥沢駅4分
〒1580083
東京都世田谷区奥沢5-24-17 カーサ自由ケ丘104
営業時間11:00~23:00
TEL: 0364214777
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