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小顔矯正&毛穴フェイシャル  美人ヶ丘 【ビジンガオカ】 自由が丘

コガオキョウセイ ケアナフェイシャル ビジンガオカ

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美人ヶ丘のブログ

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投稿日:2021-05-28 11:57:54.0
睡眠がもたらす効果
睡眠がもたらす効果_20210528_1

こんにちは
美人ヶ丘 自由が丘です!


美肌への早道は睡眠
といわれていることはご存知ですか?

眠りはじめの約3時間の深い眠りの間に
成長ホルモンの分泌が盛んになり、
この成長ホルモンによって
食事でとった栄養を吸収し、細胞が活性化します!

とくに午後10時から午前2時は
お肌のゴールデンタイムといわれていますが、
これはあくまでも目安で
大切なのは熟睡できたかどうかです。



ヘッドスパには
自律神経を整え睡眠の質を上げる
効果が期待できます♪

とくに梅雨時期は天気が崩れやすく、
寒暖差や気圧の変動により
自律神経が乱れやすくなり
睡眠の質にも影響が出てしまいます。



美肌作りのためにも
お疲れ解消のためにも
ヘッドスパ大変オススメです☆☆




ご予約はホットペッパービューティー、
又はお電話(0364214777)からお待ちしております

小顔矯正/ホワイトニング専門店 美人ヶ丘 【ビジンガオカ】 自由が丘

自由が丘駅徒歩3分/奥沢駅4分

〒1580083
東京都世田谷区奥沢5-24-17 カーサ自由ケ丘104

営業時間11:00~23:00

TEL: 0364214777
Instagram:@bijingaoka

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