ナナフィーカ(nana fika)のブログ
プライベート
投稿日：2020-12-13 11:37:46.0
- ホット美酢飲んでます！
-
こんにちは
nana fika《ナナフィーカ》のMIHOです。
本格的に寒くなってきましたね。
わたくし、最近 飲むお酢 美酢（みちょ）をお湯で割って
飲んでいます。
お酢のドリンクは好きなのですが、寒い時期の
冷たい飲み物は苦手（アルコールは別（笑））
お湯で割っても美味しいんですよ。
身体にもとってもいいんです。
ホットサワー（お酢をお湯で薄めたもの）の効果
◎代謝アップ・・・・冷え性の方にオススメ
◎太りづらくなる・・・・血糖値の上昇を防ぐ効果あり
◎お通じがよくなる・・・・腸の運動を促す
腸内のデブ菌も減るらしい
◎弱アルカリ性になる・・・・身体を弱アルカリに近づけると
痩せやすい状態になるらしい ストレスや不規則な生活は
身体が酸性に傾いてしまうそう
以上の効果も期待できるそうですしなにより身体がポカポカ！
痩せられたら嬉しいのですが・・・
身体を冷やさないようにお過ごし下さいませ
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