美肌追求 Total beauty salon BIGAKU
ビハダツイキュウ トータルビューティサロン ビガク
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ビガク(BIGAKU)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-09-15 00:24:05.0
- イヤーセラミックQ&A
- ●運動はありますか?
ありません。筋トレや有酸素運動を取り入れて
有効的な体質改善をされる方もいらっしゃいますが
イヤーセラミックでは無理にオススメはしておりません★
●何度もダイエット失敗してるけど大丈夫?
一時的な減量ではなく、食生活・リズムを把握して
太る要因や習慣を変えて減量を目指します!
自己管理方法などを指導し、プログラム終了後も
身に付けたノウハウでリバウンドを防げます。
●生活リズムが不規則だけど大丈夫?
スローペースではありますが結果は出ています。
お食事や就寝時間などしっかりカウンセリングした上で
改善できる部分から整えていきましょう★
●甘いもの・間食がやめられない‥
お砂糖はお控え頂いた方が良いです。
どうしても我慢できない方に関してはその点も
代替えになるアドバイスをさせて頂きます!
●アルコールが大好き!
控えていただく方が結果が出やすいです★
お仕事やお付き合いなどで避けられない場合は
呑み方をアドバイス致しますのでご安心を。
(ハイボール大好きなオーナーが特に詳しいです笑)
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