岡山駅前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-24 09:26:36.0
- 「健康の三大要素」
- 皆様こんにちは！
岡山駅前整骨院です
本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。進退の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります！1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張が改善されます
2つ目は「柔軟性」です。筋肉の硬さをとることで血流が改善さ、痛みや辛さが起きる予防になります
3つ目は「筋力」です。正しい姿勢を維持する為には、体幹の筋力が必要です
この3つをいい状態にすることが、健康になるための秘訣です！！！
当院では、健康の3要素それぞれに対応したメニューをご用意させて頂いておりますので気軽にご連絡ください！！
当院はインスタもやっています。～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
岡山駅前整体院
営業時間：
【平日】9:30～12:30/15:30～20:30
【土日・祝】9:00～12:30/15:00～18:00
住所：岡山県岡山市北区奉還町1-5-10
TEL：086-236-9666待ちしております。
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投稿者
スタッフ 一同
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