ゼアー(THERE FY.)のブログ
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投稿日：2023-10-05 16:54:06.0
- ヘッドマッサージで自律神経ケア＊
- 自立神経は、循環器や消化器などの活動を調整している神経で
昼間に活性化する「交感神経」と夜に活性化する「副交感神経」があります*
この自律神経の働きが乱れてしまうと
身体のバランスが乱れ、浮腫やだるさ、頭痛など不調を感じる方も(汗)
秋は、朝晩と日中の気温差が大きく
秋雨前線など気圧も変化しやすいため、特に不調を感じやすいです。
身体を温めながらリラックスタイムを作ることが大切(*^^*)
ヘッドマッサージやボディトリートメントメントで
自律神経バランスを整えていきましょう♪
ヘッドマッサージでは、頭皮にある自律神経の調整に効くツボを刺激し
頭部の血流を改善することで、
自律神経を調整する視床下部を活性化させる効果が＊
幸せホルモンの「セロトニン」の分泌が促進されるため、
乱れを調整し深いリラックスを得ることができますよ(*^^*)
全てのフェイシャルメニューに組み込まれておりますので、
秋の疲れやだるさを感じたら
一度整えにいらしてください*
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