ゼアー(THERE FY.)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-15 14:12:48.0
- 雨の日つらいお天気痛にオススメ♪
☆耳くるくるマッサージ☆
1.耳を軽くつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っ張ります。
2.そのまま軽く引っ張りながら、後ろに向かってゆっくり5回まわします。
3.耳を包むように折り曲げ5秒間キープします。
4.耳全体を掌で覆って、ゆっくり円を描くように後ろに向かって5回まわします。
内耳は気圧の変化を感知するセンサーのような役割をしています。
お天気痛をスッキリさせる為に 内耳の血流に注目しましょう。
耳の周りの血流がわるいと内耳のリンパ液も一緒に滞り、めまいや頭痛などの原因に!
日頃から耳まわりの血流を良くして、お天気痛の予防をしてくださいね♪
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