郭整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2022-07-11 11:52:34.0
- 要注意!!胃腸の冷えは大丈夫ですか?!
- こんにちは^ ^
最近施術させて頂いて胃腸が冷えてるなーと感じる方が多いです!!
冷えは血行不良が原因ですし、万病の元になります。。。
手足が冷えてなくても胃腸だけ冷えてる場合もあります。
内臓の冷えは凝りや痛み、疲労、免疫力の低下につながります!
最近暑いので冷たい物の食べすぎや、飲みすぎにご注意下さい!!
内臓を冷やさないということと同時に、
ウォーキングや朝食をとるなど内臓を動かして温めることも大切です☆
具沢山のスープやカレー、特にカレーに入っているジンジャーやシナモンなどのスパイスは
腸を温めて、活性化させてくれますので特にオススメです♪
エキストラバージン オリーブオイルを加えると便通の改善にも期待できますよ^ ^
近年、熱中症対策が注目されていますが内臓は冷やさないように気をつけて下さいね^ ^
北野坂整体院では遠赤外線ドームやホットストーン、湯たんぽを使って夏でも熱中症に
気をつけながら冷え対策も行なっております^ ^#整体神戸#リラク神戸#リラクゼーションサロン#オイルリンパ#三宮#元町#新神戸#神戸#腰痛#首肩#肩こり#むくみ#眼精疲労#ヘッド#もみほぐし#頭痛#疲れ解消#筋膜リリース#ホットストーン#ストレッチ#小顔矯正#骨盤矯正#デトックス#CBDオイル#メディセル#岩盤浴と同様効果のある遠赤外線サウナドーム#ヘッドスパ#免疫力アップ#コロナに負けない身体づくり#水分補給#熱中症予防#内臓の冷え
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