マツ整体(matu整体)のブログ
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投稿日：2021-10-28 18:11:53.0
- 慢性的な膝痛へ「バランス整体」
- こんにちは♪
matu整体ブログを
見ていただきありがとうございます。
本日は
慢性的な膝痛の説明をいたします。上記画像(異常⇒膝関節姿勢が悪い状態)
右膝と比較すると
左膝から足先にかけて外側に開いています。
この状態で正座、歩き、階段の昇降のときに
左膝裏外側に辛さがでている状態です！上記画像(正常⇒膝関節姿勢が良い状態)
◎左膝関節の動きに異常あり
◎膝関節を動かす筋肉に異常あり
◎膝下の下腿部のねじれ異常あり
◎の異常(姿勢悪い)へ
姿勢を整える「バランス整体」
を行い膝まわりの不調を軽減させました！
更に自宅で行える
膝へのケア方法、ストレッチなども伝え継続的に行うことで
自身の悩みの正座、歩き、階段昇降も辛さがでにくくなりました！
その他、症状、お悩みなどの
ご相談も受付しております
気軽にご連絡を宜しくお願い致します。
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